EFT ความเครียดของการสัมภาษณ์งาน – วิธีการขจัดความกังวลกับ EFT (Emocional เทคนิคเสรีภาพ)

ประสาทในการสัมภาษณ์งาน? เขาเป็นกังวลว่าคุณพูดอะไรผิดหรือเปล่า? การอ่านและค้นพบ EFT, เทคนิคเสรีภาพทางอารมณ์สั้นของข้อเสนอซึ่งเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการบรรเทาความเครียดและอารมณ์รุนแรง ง่ายที่จะทำและสามารถทำได้ทุกที่ มันต้องใช้เวลาไม่กี่นาทีและนี่คือสิ่งที่สมบูรณ์แบบที่จะทำเมื่อคุณพร้อมที่จะไปเมื่อคุณเริ่มต้นการสัมภาษณ์งาน และฉันจะบอกคุณว่าวิธีการที่จะทำมัน ฉันรู้ว่ามันยากที่จะเชื่อ แต่ EFT คือสามารถที่จะเปิดสภาวะที่ผ่อนคลายเป็นเพียงไม่กี่นาทีของการกรีดง่าย จะคุ้นเคยกับจุดที่สำคัญที่สุดที่เหมาะสมก่อนที่จะเริ่มต้นซึ่งในขั้นตอนนี้ ครั้งแรกที่ถูกเรียกว่า "คาราเต้สับ" จุดที่มือของคุณซึ่งเป็นที่นิยมใช้ในโทคาราเต้ที่จะทำลายก้อนอิฐหรือกระดาน

ผมอาจจะสัมผัสกับจุดอื่น ๆ อีกมากมายเช่นกัน:

Szemöldös 1: เปรียบเทียบโดยตรงกับส่วนคิ้วซึ่งจะใกล้เคียงกับจมูก

หน้า 2 ของตา: ตาเกี่ยวกับนิ้วไปทางด้านข้าง

ในด้านที่สามคือกระดูกสันด้านล่างดวงตา

4. ในระหว่างจมูกขวาริมฝีปากบนใต้จมูก

ชินที่ 5: ด้านล่างริมฝีปากล่างคาง

6. กระดูกเสื้อพื้นที่ตรงกลางของกระดูกคอ (ถ้าคุณชอบกอด)

7. ใต้แขน: สี่นิ้วใต้รักแร้อยู่กับที่ชุดชั้นใน

หัว 8 การมีเพศสัมพันธ์ที่ด้านบนของหัว แตะมือของคุณมีพื้นที่มากขึ้น

นี่คือรุ่นที่สำคัญที่สุดของวิธีการทำ:

ขอเริ่มต้นโดยการสัมผัสคาราเต้มือสับ "ขอบ (ด้านนิ้วก้อยของมือ) ในมืออีกสองหรือนิ้วมากขึ้นในขณะที่เขาซ้ำแล้วซ้ำอีกข้อความติดตั้งต่อไปนี้:

. "ถึงแม้ว่าผมอยากจะทำงานวงกลมฉันยอมรับตัวเองได้อย่างเต็มที่และสมบูรณ์"

ถ้าคุณต้องการคุณสามารถเปลี่ยนช่วงครึ่งปีหลังยัง. "เราตัดสินใจว่าฉันคือความสงบและมีความมั่นใจ"

แล้วทำซ้ำ 8 จุดดังกล่าวจะมากขึ้นขณะที่ฉันทำซ้ำ:

"ฉันประสาทmunkakampányról."

หลังจากไม่กี่รอบคุณควรเปลี่ยนไปใช้คำสั่งในเชิงบวก "อย่างสมบูรณ์และทั้งหมดยอมรับมัน ฉัน "

และ

" .. ผมตัดสินใจผมรู้สึกสงบและมีความมั่นใจ "

คุณสามารถกลายเป็นลมหายใจลึกและช้าให้ออกจากเวสต์แล้ว เขารู้สึกดีแท็บหรือไม่ถ้าคุณยังคงประสาทซ้ำที่คุณต้องการจนกว่าคุณจะรู้สึกสงบพอที่จะสามารถที่จะดำเนินการว่าจะทำอย่างไร

เห็นได้ชัดว่านี่เป็นเพียงรุ่นพื้นฐาน มีหลายรุ่นรุ่นพื้นฐานนอกจากนี้ยังสามารถส่งผลกระทบต่อความรู้สึกของการมีและการพัฒนาเป็นวิธีการนี้ แต่

Source by Elisabeth Kuhn

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *